Präsentieren leicht gemacht

Präsentieren gehört in Ausbildung, Berufsschule und Berufsalltag immer häufiger dazu. Ob kurze Vorstellung, Projektergebnis, Prüfungssituation oder Beitrag im Teammeeting: Wer Inhalte verständlich vermitteln möchte, braucht nicht nur gute Vorbereitung, sondern auch Sicherheit im Auftreten.

Das Training „Präsentieren leicht gemacht“ vermittelt Auszubildenden praxisnah, worauf es bei einem überzeugenden Auftritt ankommt. Die Teilnehmenden setzen sich mit ihrer eigenen Wirkung auseinander und lernen, wie Körpersprache, Stimme, Haltung und Inhalt zusammenwirken. Dabei geht es nicht darum, künstlich perfekt zu wirken, sondern authentisch, klar und glaubwürdig aufzutreten.

Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf Selbst- und Fremdbild, professionellem Feedback sowie dem Umgang mit Lampenfieber. Die Teilnehmenden reflektieren ihre Wirkung auf andere, üben eine stabile und präsente Körperhaltung und lernen, Feedback konstruktiv zu geben und anzunehmen. So entsteht mehr Sicherheit für Präsentationen, Gespräche und berufliche Kommunikationssituationen.

Inhalte und Schwerpunkte

Selbst- und Fremdwahrnehmung

• eigene Wirkung besser einschätzen
• Selbstbild und Fremdbild reflektieren
• das Johari-Fenster als Modell zur Wahrnehmung kennenlernen

Körpersprache und Auftreten

• Haltung, Gestik, Mimik und Stimme bewusster einsetzen
• sichere Körperhaltung und stabilen Stand trainieren
• Körpersprache kongruent zum Inhalt nutzen
• authentisch und glaubwürdig wirken

Stimme, Präsenz und Wirkung

• Zusammenhang von Worten, Stimme und Körpersprache verstehen
• Wirkung von Präsentationen gezielter steuern
• Aufmerksamkeit und Zuhören beim Publikum unterstützen

Feedback und Weiterentwicklung

• professionelles Feedback geben und annehmen
• mit der WWW-Formel arbeiten: Wahrnehmung, Wirkung, Wunsch
• konkrete Verbesserungsideen für den eigenen Auftritt ableiten

Lampenfieber und innere Sicherheit

• Stressreaktionen vor Präsentationen besser verstehen
• Strategien zur Spannungsregulation kennenlernen
• mit Gedanken, Gefühlen und Körpersignalen bewusster umgehen

Mehrwert für Unternehmen

Das Training stärkt die Kommunikations- und Präsentationsfähigkeit von Auszubildenden. Die Teilnehmenden gewinnen mehr Sicherheit im Auftreten, können Inhalte strukturierter vermitteln und lernen, ihre Wirkung professioneller einzuschätzen. Davon profitieren Präsentationen, Prüfungssituationen, Kundentermine und die interne Zusammenarbeit.

Ziel der Leistung

Ziel des Trainings ist es, Auszubildende zu befähigen, sicherer, authentischer und überzeugender zu präsentieren. Sie lernen, Inhalte klar zu vermitteln, Körpersprache und Stimme gezielt einzusetzen und mit Nervosität konstruktiv umzugehen.