Empower Yourself

Empower Yourself unterstützt junge Nachwuchskräfte dabei, ihre Selbstführung, Zielklarheit und persönliche Wirksamkeit gezielt weiterzuentwickeln. Die begleitet also junge Fachkräfte dabei, sich selbst besser kennenzulernen, eigene Potenziale zu erkennen und konkrete Ansätze für ihre persönliche und berufliche Weiterentwicklung zu entwickeln. Im Mittelpunkt stehen Selbstreflexion, der bewusste Umgang mit den eigenen Stärken und Potenzialen sowie praxisnahe Impulse zu Themen wie Zeitmanagement, Resilienz, mentale Gesundheit und Selbstfürsorge.

Im Fokus stehen zentrale Fragen der persönlichen Entwicklung: Wo stehe ich aktuell? Was sind meine Stärken? Welche Potenziale möchte ich weiter ausbauen? Wie kann ich mich selbst positiv beeinflussen und zielgerichtet entwickeln?

Durch die Verbindung von Präsenzmodulen, Online-Workshops und einer Potenzialanalyse Soziale Kompetenz entsteht ein Entwicklungsformat, das persönliche Standortbestimmung und konkrete Weiterentwicklung sinnvoll miteinander verbindet. So gewinnen die Teilnehmenden mehr Klarheit über sich selbst und neue Ansätze für ihren beruflichen Alltag.

Inhalte und Schwerpunkte

• eigene Stärken, Potenziale und Entwicklungsfelder erkennen
• Selbstführung und Selbstmanagement gezielt weiterentwickeln
• persönliche Ziele und Visionen schärfen
• Zeitmanagement bewusster gestalten
• Synergieeffekte nutzen und Win-win-Denken fördern
• Achtsamkeit, Resilienz und mentale Gesundheit stärken
• Selbstfürsorge als Teil beruflicher Leistungsfähigkeit verstehen

Format

• Seminarreihe über ca. 6 Monate
• 2 x 2 Präsenztage
• 2 Online-Workshops
• Potenzialanalyse „Soziale Kompetenz“ mit Moderation und Coaching
• Zielgruppe: junge Nachwuchskräfte ca. 25–35 Jahre